Introduction
L'instabilité de la marche et les chutes font partie des plus grands défis de la maladie de Parkinson. De nombreuses personnes atteintes se sentent de moins en moins en sécurité malgré leurs mouvements. L'une des raisons principales de cette situation réside dans le système d'équilibre.
La maladie de Parkinson n'affecte pas seulement les muscles.
Il en résulte un manque d'assurance dans la marche et un risque accru de chute.
Les limites de l'entraînement classique
L'entraînement de la force et de l'endurance est important, mais il n'entraîne l'équilibre qu'indirectement.L'équilibre est une performance neurologique complexe qui nécessite la coopération simultanée de plusieurs systèmes.
Ce qui fait un entraînement efficace de l'équilibre
Un entraînement efficace de l'équilibre :
sollicite de manière ciblée le système nerveux
travaille avec des positions changeantes et instables
associe perception, mouvement et réaction
est adapté individuellement
Un défi contrôlé est essentiel à cet égard.
Lien avec la neuroplasticité
L'entraînement à l'équilibre active simultanément plusieurs zones du cerveau et est considéré comme un stimulus particulièrement efficace pour les adaptations neuroplastiques.
Conclusion
L'entraînement de l'équilibre est un élément central du traitement de la maladie de Parkinson.Correctement mis en œuvre, il peut aider à améliorer la sécurité au quotidien et à réduire le risque de chute.
Auteur : Combo AG, fabricant et distributeur de la thérapie GIGER® MD
Remarque médicale : cet article est fourni à titre d'information et ne remplace pas un avis médical.Dernière mise à jour : 2026
