Uvod
Nestabilnost hoje in padci so med največjimi izzivi Parkinsonove bolezni. Mnogi bolniki se kljub gibanju počutijo vse bolj negotovo. Ključni razlog za to se skriva v sistemu ravnotežja.
Parkinsonova bolezen ne prizadene le mišic, temveč tudi sklepe.
Posledica tega je nestabilnost pri hoji in povečano tveganje za padec.
Omejitve klasičnega usposabljanja
Vadba za moč in vzdržljivost je pomembna, vendar ravnotežje trenira le posredno.Ravnotežje je kompleksna nevrološka zmogljivost, pri kateri mora hkrati delovati več sistemov.
Kaj je učinkovito usposabljanje za ravnotežje
Učinkovito usposabljanje za ravnotežje:
posebej izziva živčni sistem.
deluje pri spreminjajočih se in nestabilnih položajih
združuje zaznavanje, gibanje in odzivanje.
je prilagojen
Pri tem je ključnega pomena nadzorovan izziv.
Povezava z nevroplastičnostjo
Trening ravnotežja aktivira več možganskih področij hkrati in velja za posebno učinkovito spodbudo za nevroplastične prilagoditve.
Zaključek
Trening ravnotežja je osrednji del zdravljenja Parkinsonove bolezni.Če se izvaja pravilno, lahko pripomore k večji varnosti v vsakdanjem življenju in zmanjša tveganje za padec.
Avtor: Combo AG, proizvajalec in distributer terapije GIGER® MD®
Zdravniška opomba: Ta članek je zgolj informativen in ne nadomešča zdravniškega nasveta.Zadnja posodobitev: 2026
